はじめに 糖質制限はじめて10日になりますので、今日は感想をつづってみたいと思います。 糖質制限内容 主な制限内容は以下のとおりです。食事：主食の炭水化物ぬき、調理用の砂糖も減らすことを心がける 朝豆乳ＭCTオイル(15ml)、おかず 昼☀ＭCTオイル(10ml…