お米も、麺も、パンも、片栗粉もダメだなんて…! でもオイルのためかほぼ空腹感なく過ごせています。昨日今日にかけては糖質をかなり抑えています。 イライラしやすい気がするのは気のせいでしょうか…今夜は豚しゃぶサラダと鶏肉のピカタがお夕飯です🙆体重 51…
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